Amla este un fruct indian care ofera nenumarate beneficii pentru sanatate, inclusiv pentru piele si par. Numele de Amla vine din sanscrita veche care inseamna fructul din rai si este considerata una din cele mai eficiente plante anti-imbatranire. Studiile recente au confirmat ca un consum regulat de fructe de alma poate imbunatati vederea, stimula sistemul…